小魚莧菜
最近黃昏市場有很多人在賣莧菜
也是超大一把才10元
Tiss常常都會拿著菜問老闆
老闆,啊這是什麼菜?
老闆通常會瞄我一眼
然後說這是莧菜啊
接著會繼續跟我介紹其他的菜…
Tiss在心裡murmur,其他的人家有些也知道….
只是有時候長很像,要確定一下嘛…
然後老闆還會接著告訴我煮法
可以加什麼加什麼..
完全被看出我是新手廚娘…
昨天我問老闆:白苦瓜、青苦瓜哪種煮湯比較好?
馬上有個熱心的阿公
不等老闆回答就告訴我
白的好…
苦瓜一樣一條10元
打算來個苦瓜排骨湯…
既然買了莧菜,當然要買小魚
小魚怎麼賣?
老闆說四兩80元
ㄟ..沒概念,給我40元好了…
我買的小魚是比較大隻的,所以稍微貴了點…
小魚莧菜的做法:(是老爸教我的喔)
1.先把莧菜燙過,水滾青菜全部下去就可以關火撈上來了。
2.起油鍋,放入小魚爆香,加一點點鹽巴【只能加一點點喔!不然會太鹹,而且青菜會苦掉,(Tiss覺得其實魚就有鹹味,所以其實不用加也行)、美極鮮味露一點點(去腥)】
3.入青菜拌炒,起鍋前加一點點香油,也可以加蕃薯水勾芡,Tiss這次選擇不勾,因為勾了比較不健康也不方便帶便當。
清炒的方式也很好吃
而且老爸的獨家配方很妙
網路上都看不到這種食譜..
我應該多傳授一點我老爸的獨家秘方…ㄏㄏ
小魚莧菜在餐廳點都不便宜ㄟ…
自己煮成本不超過50元喔!!
↓我的小魚莧菜便當,加了三杯小卷、蔥蛋..