清淡晚餐:涼拌菠菜+味增魚湯
禮拜六晚上,小心肝去跟同學吃大餐
可憐的小寶貝一個人在家裡吃小餐…
好啦!其實是小寶貝太累,不想出門…
所以一個人在家吃小餐…
那今天就來個清淡的晚餐
涼拌菠菜:
這道菜上次Tiss有說去日本料理店有吃到,
而且前幾天用同樣的方式做了韮菜
今天用菠菜!
剛好前幾天從食譜網站上面也看到這道菜的影音教學
小技巧是:
菠菜洗好先不要切,水滾後加點鹽巴,整條下去燙,
先燙根莖部位,接著再將整條放進鍋裡
就可以撈起來了
撈起來要馬上泡冷水
然後再拿起來瀝乾
切成段,再加上和風醬、柴魚片、白芝麻…
爽口的不得了…
味增魚湯:
這道菜是由老爸提供一條魚,張小如提供味增
所以就來是煮這個湯
Tiss的作法一樣是水滾後加入魚,然後加一點點酒和嫩薑去腥
煮約五分鐘後加入味增
自己慢慢去調味道
調到覺得可以就可以囉!
起鍋後加點蔥…
嗯.粉美味
不過味噌也是要煮滿久才會融化
所以下次Tiss會先放味噌讓他融化後再來煮魚….
感謝張小如熱情提供
出國比賽的味增…
很像也不能先放味噌耶,會焦掉吧~ 我上次是先弄個小鍋在旁邊弄溶,再倒進去~ (你也知道lu同學沒有食譜的,一切都是靠直覺~~哈哈) 你幫我問一下你爹,怎樣比較不麻煩又ok的! ~記得問到再跟我講^^