【教養理論】百歲醫生育兒法與親密育兒理論，哪個好？

育兒經

育兒理論是指幫助父母理解和實踐育兒的不同方法和哲學，有關百歲醫生育兒法與親密育兒法大家覺得哪種好？其實每種理論都有其優勢和局限性。Tiss剛好生了兩個孩子，兩個孩子差了六歲，老大比較採取百歲醫生，老二採取親密育兒，妳問我哪一種好？我會覺得媽媽舒服最好，老大親餵到2歲半，老二親餵到4歲半，做為一個無限供應的母乳媽媽，我覺得媽媽應該以哪種方式能夠讓媽媽睡得好為優先考量，因為媽媽睡得好，才有心情好好育兒啊!!

百歲醫生

百歲醫生育兒法（Tracy Hogg 的「百歲醫生」育兒理念）

核心理念

  • 注重養成規律的生活作息，包括固定的飲食、睡眠、活動時間（即 EASY 原則：Eat, Activity, Sleep, Your time）。
  • 強調父母應該是育兒的主導者，而非僅僅回應孩子的需求。

優點

  1. 有助於建立規律作息

    • 透過 EASY 原則，幫助寶寶養成良好的生活習慣，減少日夜顛倒的情況。
    • 提供父母清晰的育兒框架，減輕新手父母的焦慮。

  2. 提升父母掌控感

    • 理念強調父母應該主動規劃，而不是被動回應，有助於父母更有效管理時間與精力。

  3. 促進家庭和諧

    • 當寶寶的作息穩定後，父母有更多自己的時間，夫妻關係也能得到關注與維持。

百歲醫生爭議

  1. 忽視寶寶個體差異

    • 每個寶寶的需求和性格不同，過於強調規律可能導致某些孩子無法適應，甚至引起反效果。

  2. 容易產生壓力

    • 如果孩子無法按照計畫作息，父母可能感到失敗或焦慮，從而對育兒失去信心。

  3. 限制即時需求的回應

    • 有時候，過於依賴計劃可能忽視孩子的即時需求，例如餓了或需要安撫的情緒。

親密育兒理論（Attachment Parenting）

核心理念

  • 由 William Sears 提出，強調通過親密接觸和即時回應孩子需求，建立安全的依附關係。
  • 主張母乳餵養、共睡、經常擁抱，以及隨需哺乳。

優點

  1. 促進親子依附關係

    • 親密的接觸和及時的需求回應，能讓寶寶感到安全，有助於建立情感上的信任與依賴。

  2. 有助於情感發展

    • 即時回應孩子的情緒需求，有助於他們學會處理和表達自己的情感。

  3. 降低嬰兒壓力

    • 通過母乳、擁抱等方式，寶寶的哭鬧與壓力情緒更容易被緩解。

缺點

  1. 對父母體力與心理負擔較重

    • 隨需餵養和共睡的方式可能讓父母缺乏休息，特別是母親，可能感到疲憊甚至筋疲力盡。

  2. 難以兼顧其他家庭成員需求

    • 長時間關注孩子，可能讓父母忽略夫妻關係或其他孩子的需求。

  3. 孩子可能過於依賴

    • 過於強調即時回應，可能導致孩子過度依賴父母，缺乏獨立性。

綜合比較與建議

項目 百歲醫生育兒法 親密育兒理論
核心理念 培養規律與父母主導性 注重親密接觸與依附關係
優勢 提升家庭和諧，父母掌控感強 增強孩子的安全感與情感發展
劣勢 可能忽視個體差異，壓力較大 父母負擔較重，孩子可能依賴性強

如何選擇適合的育兒理論？

  1. 根據家庭情況與個性選擇

    • 若父母需要平衡工作與育兒，並注重規律，百歲醫生方法可能更適合。
    • 若父母有充足的時間和精力，並希望與孩子建立更親密的情感聯繫，親密育兒理念可能更好。

  2. 結合兩種理念的優勢

    • 設定大致的作息規律，同時保留一定的靈活性以應對孩子的即時需求。
    • 在規律中給予情感支持，培養孩子的安全感與獨立性。

  3. 尊重孩子的個體差異

    • 觀察孩子的需求與性格，因地制宜調整育兒方式，而非過於拘泥某一種理論。

老大是百歲醫生孩子，照表抄課，但媽媽我會因為孩子無法入睡而感到挫折、焦躁不安，半夜時常需要特地爬起來走下床再抱起寶寶哺餵母乳，一直睡眠中斷，後來索性讓孩子睡在身旁，反而讓我們彼此都睡得更好，她比較好入睡也比較不會驚醒，我也能獲得更好的睡眠，所以到老二的時候，就直接讓孩子睡在我旁邊，沒有分床睡了，要喝奶隨時都可以喝，不可諱言的，老大真的比較獨立，老二真的比較依賴，但育兒本質上沒有完美答案，關鍵在於父母如何找到適合自己家庭與孩子的平衡點，從而減輕壓力，享受育兒的美好時光。所以我認為關鍵是，媽媽覺得怎樣好，怎樣最舒心，就是完美的育兒方式!

推薦閱讀

【賽局理論】婚姻是一場賽局嗎？妳的婚姻裡存在著怎麼樣的遊戲?

育兒好物推薦｜新生兒到三歲前必買育兒用品｜安全座椅、推車、地墊、圍欄、媽媽包、餐具、寢具、玩具、母乳袋推薦

▼必看美食懶人包▼
吃到飽餐廳/台北車站美食/信義區美食/中山區美食/板橋美食/小巨蛋美食/台北牛肉麵/米其林美食/日本料理/火鍋推薦/燒肉推薦
▼熱銷美食票券▼
漢來海港吃到飽/欣葉吃到飽/喜來登12廚吃到飽/響食天堂吃到飽/君悅凱菲屋吃到飽/

Klook.com

台北吃到飽餐廳推薦懶人包

台北吃到飽餐廳推薦評價懶人包 五星級吃到飽餐廳餐券購買歡迎加入台北捷運美食社團

台北吃到飽餐廳推薦

 

團購社團

上 / 下一篇文章

一般留言

發佈留言