每年到了健康檢查，同事們總是會刻意節食努力運動，為的就是希望出來的健康檢查報告數字不要太多紅字，我也不例外，檢查前開始停了好一陣子的有氧，給它認真跳...今年體重較去年多一瞇瞇，身體年齡也比去年長一歲，也只有22歲，...這個年齡一切都跟體重息息相關，越輕越年輕..而每年我最緊張的一關都是超音波，總覺得每次都會照到一些有的沒的..值得高興的是，今年初乳房檢查時有一些硬塊，這次我還提醒醫生幫我照清楚...

東吳城區部的有氧課，是我開始學跳有氧的地方， 那時後大概是四、五年前吧， 我家小心肝因為都在東吳唸書， 而我這個書僮就自己找樂子，剛好知道那邊有開有氧課， 費用也不高，1400就可以上8堂課， 當初跟芷琳相揪，兩個人卯起來跳， 有時候還會一次跳兩堂課， 所以我一路從51KG瘦到46KG， 現在維持在47-48KG... 後來結了婚之後，因為家裡樓下就是蘇力士健身房，就沒再去東吳了， 然後最近就在公...

上次到林牧師家時第一次玩Wii Fit， 比我想像中的好玩， 主要是靠身體的擺動和平衡感， 而且可以訓練反應， 反應的速度也要很快.... 我玩的這個是滑雪，基本上妳只要稍微動一下下， 很容易就會超過旗子... 這個是碰碰船的遊戲， 唯真早就是箇中高手囉！ {###_tiss324630/51/1934819558.flv_###} 小心肝第一次玩也是無法控制方向， 這個可不是那麼容易的！ 我還有...

上週要去檢查時， 我阿母就很緊張，說要過來陪我去檢查， 我說不用了，我從公司走過去照各超音波再回來， 可能半小時就結束了， 你要趕過來，我都照完了... 乳房外科檢查-細針抽吸檢查@台大醫院  可能是我跟阿母說我摸到一顆疑似腫瘤的東西， 又問她有沒有家族病史， 她大概被我嚇到了... 於是乎昨天她回鄉下去還特別叮嚀我今天看完報告要跟她講結果， 害我也開始覺得事情很像有一點點嚴重， 不過我...

因為左胸部摸到一顆疑似硬塊的東西， 重點是它會痛，而且剛好在鋼圈位置， 所以穿內衣都不舒服。 昨天跑去台大醫院看乳房外科，做了觸診之後確定有摸到硬塊， 問了幾個問題：有無家族乳癌病史？ 我：沒有！ MC幾歲來？生過幾個小孩？ 因為乳癌跟賀爾蒙和遺傳問題相關， 通常早生小孩的比較不會得乳癌，但容易得子宮頸癌， 晚生的就容易得乳癌.. 女人還真難為... 後來就排了照超音波， 結果一照完超音波，醫生說...

話說Tiss立志要當一個賢慧又專業的家庭主婦， 折衣服也是必要的專業條件， 關於折衣服這一項，Tiss一直很弱， 不太知道怎麼折比較省事、漂亮， 經過網路搜尋後，發現原來有這樣方便的折衣小技巧..超有趣的.. 二話不說，馬上就來實際操作， 哈哈...怎麼樣？真的折得很漂亮後！ 專業家庭主婦養成訓練班..成功..