之前在商業週刊裡看過一篇報導關於如何鍛鍊好腦袋的文章,在文章中提到有時候累的不是身體,是心腦!耶魯大學研究,世界菁英們默默在做的「大腦休息法」,大部分人都以為「休息=讓身體休息」。只要睡得飽飽的或是去渡假村裡悠閒地渡假亦或是去泡個溫泉...等等,這樣就可以讓身體放鬆休息,確實讓身體休息很重要。但有些疲勞是無法因此恢復的,那就是所謂的「心腦的疲勞」。心腦的疲勞和肉體上的疲勞具有根本性的差異,再怎麼讓...
精油洗髮精、精油沐浴乳、精油按摩油有推薦的產品嗎?Tiss的團友經常詢問這個問題,最近Tiss試用了蕊蕾的花園精油產品,包括蜂蜜玫瑰精萃蓬鬆洗髮精、蜂蜜玫瑰精萃保濕沐浴乳、蜂蜜玫瑰極潤身體乳,這瓶沐浴乳、身體乳成份很天然,小朋友也可以使用。另外蕊蕾的花園主打的晴宮油是專門呵護女性的油,纖萃S油、天天舒醒油是非常適合按摩身體的油,蕊蕾的花園全商品都經過SGS測試,品質有保障,可安心使用,Tiss的粉...
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說到保健食品,我個人還算是頗有研究,因為我本來就很重視平時的保健,而葉黃素的攝取更是現代都市人非常重視,尤其現在大部份都居家上班,接觸螢幕的時間很長,又或是低頭族長期使用手機,關鍵部位過度使用,造成負荷越來越大,要怎麼護明保養呢?怎麼挑選葉黃素?葉黃素能從食物中獲得嗎?我想提供一些我個人的了解讓大家參考一下。 醫生真的能治好所有的問題嗎? 有些人體的健康問題都是不可逆的,不過最好的方法還是我們身體...