【名古屋景點推薦】伊勢神宮一日遊交通、美食攻略與親子旅行分享

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Author: tisshuang

2025.09.15

如果要從名古屋規劃一日遊，最經典的行程之一就是「伊勢神宮」。這裡被譽為日本最重要的神社之一，不僅是日本人心中的聖地，也吸引許多外國旅客特地造訪。這次我們和哥哥兩家人，一共四大四小，在一月份寒冷的天氣裡，一起踏上了伊勢神宮一日遊。雖然天氣偏冷，但走在神宮參道上卻異常舒服，空氣清新，加上沿路滿滿的美食與小吃，整趟旅程留下非常難忘的回憶。👉伊勢神宮+鳥羽水族館一日遊 👉伊勢神宮一日遊包車

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伊勢神宮介紹｜日本人心中的聖地

伊勢神宮位於三重縣伊勢市，是供奉天照大神的神社，也是日本天皇家族的氏神，被視為「日本神道的最高聖地」。整個伊勢神宮分為 內宮（ないくう） 與 外宮（げくう），兩者相距約 5 公里，遊客多數會先參拜外宮，再前往內宮。

外宮：供奉豐受大神，主要掌管衣食住行的守護神。
內宮：供奉天照大神，日本最重要的神祇，許多人專程前來參拜。

伊勢神宮交通｜名古屋出發一日遊路線

從 名古屋到伊勢神宮交通 相當便利，不論是大人或小孩都能輕鬆應對。我們這次自駕👉伊勢神宮+鳥羽水族館一日遊 👉伊勢神宮一日遊包車

電車路線
- 近鐵特急：從名古屋站搭乘近鐵特急前往伊勢市站，約 1 小時 20 分。票價比新幹線便宜，而且車廂舒適，很適合親子同行。
- JR快速三重號：從名古屋搭乘 JR 快速三重號直達伊勢市站，車程約 1 小時 40 分，適合持有 JR Pass 的旅客。
抵達後交通
- 從 伊勢市站 可先步行前往外宮參拜。
- 若要去內宮，則可搭乘巴士約 15 分鐘，或自駕前往。

神宮範圍遼闊，步道兩側盡是參天古樹，走在其中有一種靜謐莊嚴的感覺。即使帶著孩子，也能在森林般的氛圍裡自在散步。

一月的伊勢神宮｜冬季散步的舒適感

我們到訪的時間是一月，正值冬季。氣溫雖然偏低，但因為一路上都在走路，身體很快暖和起來。冬天的伊勢神宮少了夏季的人潮，顯得更加安靜莊嚴。

沿途我們看到許多日本人前來參拜，小朋友們一邊跑跳、一邊觀察神社周邊的松樹、石燈籠，對他們來說這也是一種特別的文化體驗。

伊勢神宮美食｜必吃推薦

除了神宮本身的神聖氛圍，讓我們印象最深刻的就是 伊勢神宮美食。參道周邊聚集了無數小吃店與餐廳，熱呼呼的食物在冬天吃起來特別療癒。以下是我們實際品嚐過、也覺得值得推薦的幾樣：

1. 赤福餅

伊勢最具代表性的和菓子。外層是細緻的紅豆泥，內餡是軟Q的麻糬。

赤福本店（伊勢内宮前）

特色：創業超過 300 年的老店，位在伊勢神宮內宮參道「おはらい町」上，是赤福最具代表性的本店。

亮點：可以看到師傅現場製作赤福，紅豆泥的三道波紋造型象徵五十鈴川的水波。

必吃：堂食限定「赤福餅」搭配熱茶，冬天來一份特別暖心。

冬天的時候，來一份熱茶搭配赤福餅，立刻驅走寒意。孩子們超喜歡，一口接一口。

赤福餅由一層柔軟的白麻糬，外面覆蓋上三道波紋狀的紅豆泥。這三道波紋象徵著伊勢五十鈴川的水波，帶有祈福與自然和諧的意涵。

赤福的紅豆餡選用北海道紅豆，口感綿密、甜度適中，不會有厚重的甜膩感，搭配日本茶剛剛好。餡料裡的白麻糬口感軟而帶點Q度，入口即化，和細緻的紅豆泥形成層次感。

室內有暖氣，1月的名古屋有暖氣真的很舒服

孩子一進到室內馬上就睡著了

伊勢烏龍麵-ふくすけ（Fukusuke）

特色：店面以傳統木造建築呈現，非常有懷舊氛圍。烏龍麵粗厚，搭配濃郁醬汁，風味特別。位置：內宮前「おかげ横丁」裡面，是人氣排隊名店。

推薦餐點：伊勢烏龍冷麵（夏季）、松阪牛肉烏龍。

特色是粗而柔軟的烏龍麵，搭配醬油風味的湯汁，簡單卻很耐吃。因為麵條偏軟，小孩也能輕鬆咀嚼。

伊勢烏龍麵不像讃岐烏龍那樣強調「彈牙」，而是口感較軟、順口，搭配濃厚的醬汁與配料，是冬天在伊勢神宮最暖心的美食選擇。

松阪牛串燒

對大人來說，這絕對是必吃。肉質軟嫩、油花分布均勻，雖然一串價格不便宜，但咬下去的瞬間，香氣四溢，完全值得。

鐵人法式吐司

這道甜點常被旅人列為必吃，甚至和赤福餅並列伊勢必嚐的甜品之一。

鐵人法式吐司在哪裡吃？

店家：おかげ横丁內的「鐵人咖啡廳（鐵人カフェ）」
位置：就在伊勢神宮內宮前的參道小鎮裡，很容易找到。
價格：大約日幣 800～1200 左右，依套餐搭配不同。
建議時間：下午茶時段最熱門，常常需要排隊。它很常賣完，想吃還得碰碰運氣

鐵人法式吐司使用小鑄鐵鍋現點現烤，拿到時還是熱騰騰、香氣四溢。鐵鍋高溫讓外層酥脆，內層卻保持濕潤柔軟。

厚切吐司充分吸收蛋奶液，烤後外脆內軟，口感像布丁與蛋糕的結合。入口綿密滑順，帶有濃濃的奶香。

搭配鮮奶油，冰火交融的口感非常迷人，冬天吃特別療癒。

在伊勢神宮內宮參道「おかげ横丁」裡，除了傳統茶屋之外，還有一間相當可愛又人氣超高的 SNOOPY 茶屋（Snoopy 茶屋伊勢店），結合了史努比主題與和風餐飲，深受親子旅客與年輕族群喜愛。

伊勢神宮SNOOPY 茶屋伊勢店特色

1. 史努比 × 和風設計

整間店外觀是日式町屋風格，卻融合了 SNOOPY 的可愛元素。從門口的招牌、木雕，到店內的掛飾、器皿，都能看到各種史努比圖案，非常適合拍照打卡。

2. 限定甜點與餐點

抹茶聖代：抹茶冰淇淋搭配蕨餅、紅豆，頂端還有 Snoopy 造型的餅乾。
Snoopy 鬆餅：印有史努比圖案，口感鬆軟，深受小朋友喜歡。
和風便當或烏龍麵：部分餐點也會加上 Snoopy 造型配料，趣味感十足。

3. 周邊商品限定販售

茶屋旁邊有附設商店，販售 Snoopy × 伊勢限定商品，例如茶具、毛巾、點心禮盒。這些紀念品只有伊勢店才買得到，粉絲幾乎都會帶一份。

和哥哥兩家人一起出遊，最大的好處就是孩子們有人作伴，大人也能彼此分工照顧。伊勢神宮的步道平坦，推娃娃車沒有問題，洗手間也算便利，對親子旅行相當友好。小朋友最喜歡的部分除了吃美食，就是看河裡的鯉魚和鴨子，對他們來說，比參拜更有趣。大人們則很享受在古樹參天的參道中散步，感受心靈的寧靜。在一月份的低溫裡，大家都穿著厚厚的外套，卻覺得腳步放慢下來特別舒服。這趟旅程沒有緊湊的行程安排，就是單純地走、吃、看風景，卻意外地成為一次難忘的親子一日👉伊勢神宮+鳥羽水族館一日遊 👉伊勢神宮一日遊包車