【東北賞楓景點推薦】日本第一美溪：嚴美溪的絕美秋色，大啖「飛天郭公糰子」！

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Author: tisshuang

2025.10.22

東北賞楓之旅風想來囉!!去年我特別帶著媽媽一起參加東北賞楓跟團行程，前往岩手縣的【嚴美溪（げんびけい）】，這裡被譽為「東北最壯觀的溪谷美景之一」。我們到訪的時間正好是嚴美溪紅葉的季節，沿著溪邊步道漫步，滿眼的紅與金交織，美得讓人不想離開。這篇就來和大家分享我們的嚴美溪旅行心得、交通方式與美食體驗，如果你正在規劃秋季旅行，嚴美溪絕對是不可錯過的東北賞楓景點推薦之一！👉嚴美溪包車kkday一日遊 👉嚴美溪klook一日遊行程

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嚴美溪交通方式：從仙台或一關出發都方便

嚴美溪位於岩手縣一關市，距離一關車站約 6 公里，是東北自由行中非常容易安排的一日遊景點。如果想要省去舟車勞頓的不方便，蠻建議可以參加kkday或klook的包車一日遊行程👉嚴美溪包車kkday一日遊 👉嚴美溪klook一日遊行程

從仙台出發：

可搭乘東北新幹線至「一ノ関站（Ichinoseki）」下車，車程約 40 分鐘，再轉乘巴士約 20 分鐘即可抵達。

若自駕則更方便，沿東北自動車道「一關 IC」下交流道，約 10 分鐘車程即可到達。嚴美溪巴士時刻表
從盛岡或平泉出發：

若你正在東北深度旅遊，也可搭配「平泉中尊寺」、「毛越寺」等景點一起排入行程。從平泉開車至嚴美溪只需約 20 分鐘，非常適合安排半日遊。

小提醒：如果想在楓葉季節避開人潮，建議早上 9 點前抵達，清晨的光線照映溪谷，拍照效果特別好！

嚴美溪的自然奇景：紅葉、峽谷與碧綠溪流交織的絕景

第一次親眼看到嚴美溪，我和媽媽都被眼前的壯觀景色震撼。溪谷由栗駒山火山活動後的熔岩形成，經過長年沖蝕，岩石間形成許多奇形怪狀的巨石與深潭。溪水呈現出晶瑩的翡翠綠色，與秋天的楓葉、銀杏樹相互映襯，讓人忍不住一拍再拍。

我們沿著溪邊步道緩緩前進，風輕輕吹來，落葉在水面漂浮，整個畫面美得像一幅油畫。途中有幾個觀景點特別值得停下來欣賞：

嚴美溪大橋觀景點：這裡是欣賞整個溪谷的最佳位置，橋上可以俯瞰壯闊的峽谷與碧綠溪流。
遊步道沿岸觀景台：路線平緩好走，長輩與小孩都能輕鬆散步。秋天的楓紅配上石壁與溪水，是攝影愛好者的天堂。
飛天糰子區（郭公糰子區）：除了自然美景，還有趣味十足的當地特色體驗（下文會介紹）。

與媽媽的秋日回憶：慢走溪邊，感受四季變換的溫度

這趟旅程對我來說格外珍貴。媽媽平時喜歡自然景觀，也很喜歡看楓葉，這次能帶她親眼欣賞東北的壯麗秋色，我覺得特別開心。我們一邊散步一邊聊天，途中還遇見許多日本家庭與長輩一起出遊，氛圍溫馨又愜意。遊步道設計完善，即使年長者也能輕鬆行走，沿途還有幾處可以坐下休息的觀景椅。風吹過樹梢，楓葉紛紛落下的畫面，讓媽媽直呼「比照片還美！」那一刻，我也覺得再多的行程安排，都不及這樣靜靜相處的時光來得珍貴。

嚴美溪必吃名物：飛天「郭公糰子」

來到嚴美溪，除了賞景，最有趣的體驗莫過於「郭公糰子（かっこうだんご）」。這是一個充滿創意又懷舊的美食體驗，至今仍保留著傳統的販售方式。在溪對岸的茶屋，有位老奶奶專門販賣糰子。遊客不需要走過去，只要將錢放進竹籃中，拉著繩子把竹籃送到對岸，過沒多久，茶屋那邊就會「咚！」地敲一下木板，竹籃就會「飛」回來，裡面裝著你點的糰子與茶！

這樣的互動體驗既有趣又懷舊，是嚴美溪最具代表性的文化之一。

郭公糰子共有三種口味——醬油、芝麻、紅豆。坐在溪邊的木椅上邊吃邊看風景，簡直是人生最愜意的午後。糰子口感軟糯，每種口味都好吃

嚴美溪整體範圍不大，但景色豐富，建議預留約 1.5～2 小時散步、拍照與享受糰子。如果時間充裕，還可搭配周邊景點一起遊玩：

平泉世界遺產：距離約 20 分鐘車程，包括中尊寺與毛越寺，是欣賞日本古寺與秋色的絕佳地點。
一關溫泉鄉：泡湯看紅葉，療癒一整天的疲憊。
猊鼻溪遊船（げいびけい）：與嚴美溪並列的東北兩大溪谷之一，可搭乘木舟欣賞楓葉，是另一個超值的東北賞楓景點推薦。

嚴美溪 Q&A 常見問題

Q1：嚴美溪的最佳賞楓時間是什麼時候？

A：嚴美溪冬天最值得去，一般約在每年 10 月中旬至 11 月上旬 為楓葉最美時期。若遇冷年，10 月底會是最佳觀賞期。

Q2：需要門票嗎？

A：嚴美溪為自然景區，免門票自由參觀。不過若停車需支付停車費，約 300～500 日圓。

Q3：適合親子或長輩同行嗎？

A：非常適合！步道平緩、設有欄杆與座椅，對於行動稍慢的長輩也相當友善。

Q4：可以搭配哪裡的行程？

A：建議可與「平泉中尊寺」或「猊鼻溪遊船」安排成一日遊路線，從仙台出發也十分便利。

旅後心得：秋天最美的溫度，藏在母女同行的笑容裡

結束嚴美溪的旅程後，我和媽媽都覺得這趟秋日小旅行非常值得。楓葉在陽光下閃爍，溪水緩緩流動，整個人彷彿也被療癒。我想，旅行最美的地方，不只是風景，而是能與家人一起體驗那份寧靜與驚嘆的瞬間。下次若你也計劃秋天到東北賞楓，別忘了把嚴美溪列入清單，它絕對會成為你心中最難忘的東北賞楓景點推薦之一。👉嚴美溪包車kkday一日遊 👉嚴美溪klook一日遊行程